Dienstags

19h00 – 20h00

Lehrer

Matti Aregger

Preis

CHF 20 pro Abend

Ort

Vereinshaussaal Aarau

Meditation in Aarau

BRING A FRIEND FOR FREE!

7.–21. Mai / 11. Juni–15. Juli 2019

Entdecke unsere Meditationen in Aarau mit vielen inspirierenden Tipps, wie du die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandelst und Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst. Der Abend eignet sich besonders für Anfänger und beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema, eine weitere geleitete Meditation zum Thema und praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren.

Innere Stärke

14. & 21. Mai 2019

14. Mai | Schwierige Zeiten in den spirituellen Pfad umwandeln
21. Mai | Innere Stärke finden – durch das Verständnis von Karma

Entdecke deine innere Stärke durch Meditation. Lerne kraftvolle Methoden kennen, um die Probleme des Lebens in Chancen zu verwandeln und mit jeder Situation kreativ und zuversichtlich umzugehen, ganz gleich wie unangenehm sie sein mag. Matti Aregger wird uns an diesen beiden Abenden einige der Herzübungen des Kadampa Buddhismus  vorstellen. Jeder ist herzlich willkommen!

„Wir brauchen einen starken und stabilen Geist, der durch nichts, womit wir konfrontiert werden, gestört werden kann.“ (Geshe Kelsang Gyatso)

Nehmen & Geben

11.–25. Juni 2019

11. Juni | Nehmen mittels Mitgefühl
18. Juni | Geben mittels Liebe
25. Juni | Nehmen & Geben in der Verbindung mit der Atmung

An diesen drei Abenden erhältst du Erklärungen und Anleitungen zur Meditationspraxis des Nehmens und Gebens. Durch diese Meditationen vertiefen wir unsere Liebe und unser Mitgefühl. Dadurch können wir uns von körperlichem und geistigem Leiden befreien. Wenn wir diese Meditation mit Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen kontinuierlich praktizieren, werden wir unseren Geist reinigen und so tiefen inneren Frieden erfahren können.

Das mitfühlende Herz von Bodhichitta

2. Juli 2019

2. Juli | Das mitfühlende Herz von Bodhichitta entwickeln

Bodhichitta ist das edelste gute Herz. «Bodhi» ist der Sanskrit Begriff für Erleuchtung und «chitta» bedeutet Geist; Bodhichitta bedeutet somit wörtlich Erleuchtungsgeist.

Er wird als ein Geist definiert, der durch Großes Mitgefühl für alle Lebewesen motiviert, spontan die Erleuchtung anstrebt. Das gute Herz von Bodhichitta zu entwickeln ermöglicht es uns, unsere guten Eigenschaften zu vervollkommnen, unsere Probleme zu lösen, unsere Wünsche zu erfüllen und die Kraft zu entwickeln, anderen auf die bestmögliche Art und Weise zu helfen.

Dein Leben ein Traum?

9. & 16. Juli 2019

9. Juli | Dein Leben ein Traum – Teil 1
16. Juli | Dein Leben ein Traum – Teil 2

An diesen beiden Abenden lernen wir Buddhas Lehre über die Natur der Wirklichkeit kennen und erfahren, wie wir wahren innere Freiheit finden können, indem wir die illusionsähnliche Natur der Dinge erkennen. Diese Weisheit wird uns befähigen, uns von allen Problemen und Ängsten zu befreien und freudvoll und unbeschwert zu leben, woraus unendlicher Nutzen für uns und andere entsteht.

 

Der Lehrer

Matti Aregger praktiziert Meditation und Kadampa Buddhismus seit einigen Jahren und inspiriert durch seine natürliche Art, Meditation und Buddhismus einfach und praktisch zu vermitteln.

Der Veranstaltungsort

Diese Meditationsabende finden im Vereinshaussaal (grosser Saal), Hintere Vorstadt 22, 5000 Aarau statt.

Level

für Anfänger – der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung

keine Anmeldung erforderlich – die Abende können einzeln und unverbindlich besucht werden

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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