Datum

1.–3. März 2019

Lehrer

Gen Losang Kelsang

Preis

CHF 120

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Acht Schritte zum Glück

Retreat mit Gen Losang Kelsang

Freitag 19:30–21 Uhr / Samstag 9–18 Uhr / Sonntag 9–12:30 Uhr

In diesem Meditations-Retreat lernen wir essentielle Meditationen aus dem inspirierenden Buch «Acht Schritte zum Glück» kennen. Es beinhaltet eine ausführliche und praktische Erläuterung einer der beliebtesten Unterweisungen des Buddhismus, der «Acht Verse der Geistesschulung» des grossen tibetischen Bodhisattvas Langri Tangpa.

Es werden Meditationen erklärt, angeleitet und eingeübt, durch die wir die Schwierigkeiten des Lebens in wertvolle spirituelle Einsichten umwandeln können. Auf diese Weise entwickeln wir unseren Geist, indem wir die Qualität unserer Liebe, unseres Mitgefühls und unserer Weisheit verbessern und so mehr Geduld und Empathie in unseren Alltag bringen.

Diese Methoden haben fast tausend Jahre lang Generationen von buddhistischen Praktizierenden inspiriert und zahllosen Menschen anhaltenden Frieden, Inspiration und Gelassenheit geschenkt. Der buddhistische Mönch und Meditationslehrer Gen Losang Kelsang lässt uns an diesem wunderbaren Schatz dieser alten Weisheit teilhaben.

Es erwartet dich…

Eine Einführung am Freitagabend, gefolgt von sechs Retreat-Sitzungen am Samstag und Sonntag. In diesen Sitzungen gibt Gen Losang kurze Erklärungen zum jeweiligen Thema und leitet die Meditationen an. Zur Vorbereitung der Meditation werden kurze buddhistische Ge-bete gesungen.
In den Pausen werden Tee, Kuchen und ein Mittagessen angeboten. Dabei gibt es die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen oder sich im Meditationsraum in die Stille zurückzuziehen.

Der Lehrer

Gen Losang Kelsang ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Schweiz und des internationalen Retreatzentrums Kailash in Törbel, Wallis.

Gen Losang ist seit 1983 buddhistischer Mönch und verbrachte mehrere Jahre im Retreat unter der Leitung von Geshe Kelsang Gyatso. Er lehrte später Kadampa Buddhismus in Mexiko, USA, Taiwan sowie in verschiedenen europäischen Ländern. Gen Losang ist einer der erfahrensten Lehrer des Kadampa Buddhismus und inspiriert durch seine leichte und humorvolle Art. Seine langjährigen Erfahrungen von Meditation und Buddhismus prägen seine Unterweisungen und schenken dem Zuhörer tiefgründige Einsichten in den spirituellen Weg.

Kurs Informationen

Preis

CHF 120 Ganzes Retreat
CHF 25 Einführung
CHF 60 Ein Tag
CHF 35 Halber Tag
CHF 20 Einzelne Retreatsitzung

25% Ermässigung für AHV/IV und Studenten
Diese Kursgebühren sind mit Ausnahme der Einführung nicht in den LAP Pluskarten enthalten.

Zeitplan

Freitag 1. März 2019
19:30 | Einführung

Samstag 2. März 2019
09:00 – 10:15 Uhr | Rereatsitzung
11:15 – 12:30 Uhr | Retreatsitzung
13:00 Uhr | Mittagessen
14:30 – 15:45 Uhr | Retreatsitzung
16:45 – 18.00 Uhr | Retreatsitzung
19:00 – 20:00 Uhr | Gesungene Gebete (optional)

Sonntag 3. März 2019
09:00 – 10:15 Uhr | Retreatsitzung

11:15 – 12:30 Uhr | Retreatsitzung
13:00 Uhr | Mittagessen

Teilnahme

Das Retreat kann als Ganzes oder an einzelnen Retreatsitzungen besucht werden.

Unterkunft

Übernachtungsmöglichkeit in einem einfachen Schlaafsaal gibt es für CHF 25 inkl. Frühstück pro Nacht.

Verpflegung

Ein vegetarisches und veganes Mittagessen wird für CHF 15 zur Verfügung gestellt.

Sprache

Das Retreat wird auf Englisch mit deutscher Übersetzung geleitet.

Anreise

Hier findest du hilfreiche Informationen zur Anreise.

Der Veranstaltungsort

Dieses Retreat findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

Für Anfänger sowie Fortgeschrittene

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen rund um das Retreat

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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