Freitags

9h30 – 10h30

Lehrerin

Kelsang Chitta

Preis

CHF 15 pro Morgen

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Morgenmeditation am Freitag

18. Januar–22. März / 5.–12. April / 10.–17. Mai / 14. Juni–19. Juli 2019

Entdecke unsere Freitagmorgen-Meditationen mit vielen inspirierenden Gedanken, die deinen Alltag sinnvoll und spannend werden lassen und jedes Problem in eine inspirierende Herausforderung verwandeln. Der Morgen eignet sich gut, um die stressige Woche hinter sich zu lassen und entspannt das Wochenende ein zu läuten.

Es erwartet dich eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema des Tages (siehe unten), mit einer weiteren geleitete Meditation und Hinweise, wie die Meditation als praktische Hilfe in unseren Alltag integriert werden kann.

Themen

Serie: Acht Schritte zum Glück – Inspiration für den inneren Weg
14. Dezember | Mit einfachem Perspektivenwechsel zur Erleuchtung

Serie: Acht Schritte zum Glück – Inspiration für den inneren Weg
18. Januar | Alte Weisheiten für moderne Zeiten
25. Januar | Glück durch Verbundenheit
01. Februar | Wertschätzende Liebe: die erhabene Methode unsere Problem zu lösen

Serie: Acht Schritte zum Glück – Konstruktiver Umgang mit den eigenen Fehler und den Fehler anderer
08. Februar | Konstruktiv mit den eigenen Fehlern umgehen
15. Februar | Konstruktiv mit den Fehlern anderer umzugehen Teil 1
22. Februar | Konstruktiv mit den Fehlern anderer umzugehen Teil 2
01. März | Bescheidenheit – unsere  vergessene Stärke entdecken

Serie: Acht Schritte zum Glück – Innere Hindernisse beseitigen
08. März | Unser Ego – das Hinderniss auf dem inneren Pfad erkennen
15. März | Unser  Ego – innere Hindernisse beseitigen
22. März | Vortrag im Volkshaus Zürich
05. April | Durch die Augen anderer, neue Perspektiven gewinnen

Serie: Acht Schritte zum Glück – Mitgefühl stärken
12. April | Mitgefühl verstehen – das Werkzeug für den inneren Pfad
10. Mai | Mitgefühl : unser innere Kraft & Reichtum

Serie: Acht Schritte zum Glück – Wünschende Liebe vertiefen
17. Mai | Wünschende Liebe –  reines Glück schenken
14. Juni | Schwierige Zeiten in den spirituellen Pfad umwandeln

Acht Schritte zum Glück

Die Vortragsthemen basieren ab 30. November auf dem Buch Acht Schritte zum Glück . Dieses inspirierende Buch, das auf dem berühmten Text Acht Verse der Geistesschulung des großen tibetischen Bodhisattva Langri Tangpa beruht, enthüllt essenzielle Methoden, um alle Schwierigkeiten des Lebens in wertvolle spirituelle Einsichten zu verwandeln sowie allumfassende Liebe und Mitgefühl zu entwickeln, die Quelle wahren Glücks für uns selbst und andere.

Die Lehrerin

Kelsang Chitta praktiziert seit über 15 Jahren Kadampa Buddhismus und Meditation. Studium, Praxis und Retreaterfahrungen haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

Der Veranstaltungsort

Diese Meditationsabende finden im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

für Anfänger – der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung

keine Anmeldung erforderlich – die Meditationen können einzeln und unverbindlich besucht werden

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen rund um die Veranstaltung

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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