Freitags

9h30 – 10h30

Lehrerin

mit Kelsang Sila

Preis

CHF 15.00 pro Morgen

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Morgenmeditation am Freitag

12. Januar – 23. März / 13. April – 4. Mai /18. Mai
15. Juni – 20. Juli 2018

Entdecke unsere Freitagmorgen-Meditationen mit vielen inspirierenden Gedanken, die deinen Alltag sinnvoll und spannend werden lassen und jedes Problem in eine inspirierende Herausforderung verwandeln. Der Morgen eignet sich gut, um die stressige Woche hinter sich zu lassen und entspannt das Wochenende ein zu läuten.

Es erwartet dich eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema des Tages (siehe unten), mit einer weiteren geleitete Meditation und Hinweise, wie die Meditation als praktische Hilfe in unseren Alltag integriert werden kann.

Themen

Serie: Grosses Mitgefühl
aus dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso

12. Januar | Wünschende Liebe
19. Januar | Wie wir Leiden und Schmerz auflösen
26. Januar | Den Geist reinigen durch die Meditation über Nehmen
02. Februar | Geben mittels Liebe
09. Februar | Nehmen und Geben in Verbindung mit der Atmung

Serie: Das höchste gute Herz
aus dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso

16. Februar | Das höchste gute Herz entwickeln

Serie: Endgültiger Bodhichitta
aus dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso

23. Februar | Einblick in Buddhas Realität Teil 1
02. März |Einblick in Buddhas Realität Teil 2
09. März | Einblick in Buddhas Realität Teil 3

Die Lehrerin

ist die Zentrumslehrerin vom Kadampa Meditationszentrum Schweiz. Sie ist seit 6 Jahren als buddhistische Nonne ordiniert und hat in Deutschland, sowie der Schweiz unterrichtet. Studium, Praxis und Retreaterfahrung haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

Der Veranstaltungsort

Diese Meditationsabende finden im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

für Anfänger – der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung

keine Anmeldung erforderlich – die Meditationen können einzeln und unverbindlich besucht werden

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen rund um die Veranstaltung

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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