Meditation


in Wädenswil

Meditation
Meditation

Meditation in wädenswil

mit Jörg Meerholz

Dienstags, 20:00–21:00 Uhr

16. Februar–30. März / 20. April–18. Mai 2021

Entdecke unseren Meditationsabend in Wädenswil mit vielen inspirierenden Tipps, wie du die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandelst und Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst. Der Abend beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema (siehe unten), eine weitere geleitete Meditation zum Thema und praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren.

Diese Abende, die für Anfänger/innen und auch erfahrene Meditierende geeignet sind, können unabhängig von Vorkenntnissen und Konfession besucht werden.

Preis

CHF 20

Sprache

Deutsch

Ort

Apana Yoga Center, Wädenswil

Sichere dir einen Platz

Meditations-reihe

Konzentration & Achtsamkeit - Meditations-Challenge

Konzentration ist wesentlich für ein glückliches Leben. Ohne die Fähigkeit, unseren Geist auf friedliche, positive Zustände zu fokussieren, bleiben wir anfällig für Angst, Unzufriedenheit und Frustration. Durch ein Training in Konzentration und Achtsamkeit erzeugen wir einerseits einen positiven Geist und verbessern anderseits unsere Fähigkeit zu fokussieren. So wird unser Alltag friedvoll und produktiv.

Diese Meditationsreihe beinhaltet Erklärungen zum Thema, gefolgt von geleiteten Meditationen. Diese Abende bieten dir die Möglichkeit deine Konzentrationsfähigkeit und Erfahrung deines inneren Friedens konstant zu vertiefen und zu verbessern.

Gewohnheiten glücklicher Menschen

2. März | Akzeptanz 

Konzentration & Achtsamkeit – Meditations-Challenge

9. März 2021 | Motiviert bleiben die Nutzen der reinen Konzentration

16. März 2021 |  Achtsamkeits- und Konzentrationstraining im täglichen Leben

23. März 2021 | Hindernissen überwinden für reine Konzentration Teil 1

30. März 2021 | Hindernissen überwinden für reine Konzentration Teil 2

Meditation
Jörg

Der Lehrer

Jörg Meerholz ist ein langjähriger Praktizierender des Kadampa Buddhismus und der Meditation. Er ist Schüler am Lehrerausbildungsprogramm im Kadampa Meditationszentrum Schweiz. Sein Studium sowie seine Meditationserfahrungen haben ihn zu einem inspirierenden Beispiel gemacht, wie man die buddhistische Lebensweise in den Alltag integriert. So begeistert er den Zuhörer/in mit seiner aufgeschlossenen und klaren Art und gibt praktische sowie tiefgründige Ratschläge aus der buddhistischen Lehre weiter.

Kurs Infos

CHF 20 vor Ort
25% Ermässigung für AHV/IV und Studenten

Diese Veranstaltung wird in Deutsch gehalten

Apana Yoga Center / TriYoga Center, Seestrasse 147, 8820 Wädenswil

Eine Anmeldung ist erforderlich

Klicke hier für hilfreiche Informationen rund um das Kadampa Meditationszentrum Schweiz

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