Dienstags

19h00 – 20h00

Lehrer

Kelsang Sila

Preis

CHF 20 pro Abend

Ort

Frauenzentrale Winterthur

Meditation in Winterthur

BRING A FRIEND FOR FREE!

11. Juni–15. Juli 2019

Entdecke unsere Meditationen in Winterthur mit vielen inspirierenden Tipps, wie du die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandelst und Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst. Der Abend eignet sich besonders für Anfänger und beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema, eine weitere geleitete Meditation zum Thema und praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren.

Nehmen & Geben

18. Juni 2019

18. Juni | Nehmen & Geben in der Verbindung mit der Atmung

An diesen Abenden erhältst du Erklärungen und Anleitungen zur Meditationspraxis des Nehmens und Gebens. Durch diese Meditationen vertiefen wir unsere Liebe und unser Mitgefühl. Dadurch können wir uns von körperlichem und geistigem Leiden befreien. Wenn wir diese Meditation mit Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen kontinuierlich praktizieren, werden wir unseren Geist reinigen und so tiefen inneren Frieden erfahren können.

Das mitfühlende Herz von Bodhichitta

25. Juni 2019

25. Juni | Das mitfühlende Herz von Bodhichitta entwickeln

Bodhichitta ist das edelste gute Herz. «Bodhi» ist der Sanskrit Begriff für Erleuchtung und «chitta» bedeutet Geist; Bodhichitta bedeutet somit wörtlich Erleuchtungsgeist.

Er wird als ein Geist definiert, der durch Großes Mitgefühl für alle Lebewesen motiviert, spontan die Erleuchtung anstrebt. Das gute Herz von Bodhichitta zu entwickeln ermöglicht es uns, unsere guten Eigenschaften zu vervollkommnen, unsere Probleme zu lösen, unsere Wünsche zu erfüllen und die Kraft zu entwickeln, anderen auf die bestmögliche Art und Weise zu helfen.

Dein Leben ein Traum?

2.–16. Juli 2019

2. Juli | Dein Leben ein Traum – Teil 1
9. Juli | Dein Leben ein Traum – Teil 2
16. Juli | Dein Leben ein Traum – Teil 3

An diesen drei Abenden lernen wir Buddhas Lehre über die Natur der Wirklichkeit kennen und erfahren, wie wir wahren innere Freiheit finden können, indem wir die illusionsähnliche Natur der Dinge erkennen. Diese Weisheit wird uns befähigen, uns von allen Problemen und Ängsten zu befreien und freudvoll und unbeschwert zu leben, woraus unendlicher Nutzen für uns und andere entsteht.

Die Lehrerin

Kelsang Sila ist seit 7 Jahren als buddhistische Nonne ordiniert und hat in Deutschland und in der Schweiz unterrichtet. Studium, Praxis und Retreaterfahrungen haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

Der Veranstaltungsort

Diese Meditationsabende finden in der Frauenzentrale im 1. Stock, Metzggasse 2, 8400 Winterthur statt. Auch Männer sind herzlich willkommen ;D.

Level

für Anfänger – der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung

keine Anmeldung erforderlich – die Abende können einzeln und unverbindlich besucht werden

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen rund um die Veranstaltung

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88