Samstag

10h00 – 13h00

Lehrerin

Kelsang Sila

Preis

CHF 40

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Meditations-Workshops mit Brunch

mit vegetarischem & veganem Brunch

14. September 2019 | Frei von Sorgen sein – wie wir unseren Geist verstehen – mit Gen Kelsang Devi
09. November 2019 | Innere Ruhe finden durch Meditation

Diese Vormittage sind für Anfänger sehr gut geeignet und beinhalten Meditationen und Tipps aus den alten Weisheiten Buddhas. Diese kennen zu lernen, hilft uns, unsere Alltagsherausforderungen in einem neuen Licht zu betrachten und sie in Chancen umzuwandeln. Sie erhalten eine grundlegende Einführung zum Thema, in der Pause einen leckeren vegetarisch / veganen Brunch und im zweiten Teil eine Vertiefung des Themas.

Innere Ruhe finden durch Meditation

Samstag 9. November 2019, 10:00–13:00 Uhr

Hast du manchmal das Gefühl, dir ist alles zu viel, du hast dich verrannt oder bist einfach nur erschöpft? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Denn gerade wenn unsere To-Do-Listen kein Ende zu nehmen scheinen und wir nicht mehr klar denken können, brauchen wir vor allem eins: eine Pause! Normalerweise versuchen wir uns abzulenken, um unsere innere Unruhe und Zerrissenheit nicht zu spüren, aber wir wissen: es funktioniert nicht wirklich. Was wir brauchen, ist innere Ruhe – und die finden wir durch Schulung in Meditation.

Bei diesem Workshop lernst du einfache, aber kraftvolle Meditationen kennen, durch die du das ewige Gedankenkreisen beenden kannst. Wenn unsere unruhigen Gedanken zur Ruhe kommen, erfahren wir tiefen inneren Frieden, der uns wirklich glücklich macht.

Die Lehrerin

Kelsang Sila ist seit 7 Jahren als buddhistische Nonne ordiniert und hat in Deutschland und der Schweiz unterrichtet. Studium, Praxis und Retreaterfahrungen haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

Kurs Informationen

Preis

Die Kurskosten betragen CHF 40, inklusive Brunch.

25% Ermässigung für AHV/IV und Studenten

Zeitplan

10:00 – 11:00 Uhr | Meditations-Workshop Session 1
11:00 – 12:00 Uhr | Vegetarischer & veganer Brunch
12:00 – 13:00 Uhr | Meditations-Workshop Session 2

Der Veranstaltungsort

Diese Workshops finden im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

Für Anfänger

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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