Samstag

10h00 – 12h30

Lehrerin

Kelsang Sila

Preis

CHF 30

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Meditations-Workshops kompakt

19. Oktober 2019 | In Harmonie mit uns selbst und Anderen leben
14. Dezember 2019 | Dankbarkeit im Herzen vertreibt Kummer und Schmerzen

In diesen neuen Meditations-Workshops werden wichtige buddhistische Sichtweisen kompakt vermittelt und tiefer erklärt. Der Kurs ist dadurch nicht nur für Anfänger geeignet.

Durch das neugewonnene Verständnis der verschiedenen Themen können wir friedvolle Geisteszustände entwickeln, die uns helfen, eine positivere und entspanntere Lebenshaltung einzunehmen.

Der zweiteilige Workshop kompakt beinhaltet Meditationen, Erklärungen zum Thema, Frage und Antwort sowie eine kurze Znüni-Pause.

Du lernst…

  • verschiedene buddhistische Sichtweisen kennen und verstehen
  • Geisteszustände zu entwickeln, die zu innerem Frieden führen
  • ein neu gewonnenes Verständnis in Meditation zu vertiefen

In Harmonie mit uns selbst und Anderen leben

Samstag 19. Oktober 2019, 10:00–12:30 Uhr

Obwohl wir uns alle Harmonie wünschen, sind unsere Beziehungen zu unserer Familie, unseren Freunden und Kollegen nicht immer konfliktfrei. So oft werden unsere Erwartungen enttäuscht und wir fühlen uns verletzt oder zurückgewiesen. Buddha sagt, dass all diese Probleme und Schmerzen aus unserer falschen Wahrnehmung von uns selbst und anderen resultieren.

Wenn wir lernen, Andere so zu akzeptieren wie sie sind und eine gleichmäßig warme und freundliche Einstellung ihnen gegenüber zu bewahren, werden sich unsere Beziehungen ganz natürlich verbessern, so dass wir uns wohl fühlen und das Zusammensein mit anderen wirklich genießen können.

Dankbarkeit im Herzen vertreibt Kummer und Schmerzen

Samstag 14. Dezember 2019, 10:00–12:30 Uhr

Tief im Herzen sehnen wir uns nach einer friedlichen und stressfreien Weihnachtszeit, nach erfüllenden Begegnungen mit anderen. Je mehr wir uns jedoch bemühen, umso unerreichbarer scheint dies oft.

Wenn wir Liebe und Dankbarkeit im Herzen tragen, wird sich unser Wunsch ganz natürlich erfüllen. Diese warmen, offenen Geisteszustände beschützen uns vor Einsamkeit und Kummer. Durch einfache Meditationen lernen wir diesen Balsam für die Seele kennen und erfahren, dass wir tief mit anderen verbunden sind und uns vollkommen entspannen können.

Die Lehrerin

Kelsang Sila ist die Zentrumslehrerin vom Kadampa Meditationszentrum Schweiz. Sie ist seit 6 Jahren als buddhistische Nonne ordiniert und hat in Deutschland sowie der Schweiz unterrichtet. Studium, Praxis und Retreaterfahrung haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

Kurs Informationen

Preis

Die Kurskosten betragen CHF 30.

25% Ermässigung für Rentner und Studenten.

Zeitplan

10:00 – 11:00 Uhr | Meditations-Workshop Session 1
11:00 – 11:30 Uhr | Znüni Pause
11:30 – 12:30 Uhr | Meditations-Workshop Session 2

Der Veranstaltungsort

Dieser Workshop findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

Für Anfänger

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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