Samstag

10h00 – 12h30

Lehrerin

Kelsang Sila

Preis

CHF 30

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Meditations-Workshops kompakt

23. März | Die Kraft des Mantras – Mantra-Meditation lernen

In diesen neuen Meditations-Workshops werden wichtige buddhistische Sichtweisen kompakt vermittelt und tiefer erklärt. Der Kurs ist dadurch nicht nur für Anfänger geeignet.

Durch das neugewonnene Verständnis der verschiedenen Themen, können wir friedvolle Geisteszustände entwickeln, die uns helfen, eine positivere und entspanntere Lebenshaltung einzunehmen.

Der zweiteilige Workshop kompakt beinhaltet Meditationen, Erklärungen zum Thema, Frage und Antwort sowie eine kurze Znüni-Pause.

Du lernst…

  • verschiedene buddhistische Sichtweisen kennen und verstehen
  • Geisteszustände entwickeln, die zu inneren Frieden führen
  • neu gewonnenes Verständnis in Meditation zu vertiefen

Die Kraft des Mantras – Mantra-Meditation lernen

Samstag 23. März 2019, 10:00–12:30 Uhr

«Mantra» bedeutet «Schutz für den Geist» und ist eine besondere Methode, inneren Schutz vor Leiden zu erschaffen und den reinen Qualitäten, die wir uns wünschen, näherzukommen. Indem wir Mantras rezitieren, erschaffen wir eine Verbindung mit erleuchteten Geisteszuständen und können schnell jede Negativität oder schwierige Situation überwinden. Entdecke die beruhigende und inspirierende Kraft besonderer Worte.

Während dieses Workshops wird Kelsang Sila uns in die kraftvolle Praxis der Mantra-Meditation einführen, erklären, wie wir diese in unserem täglichen Leben üben können, und den besonderen Nutzen dieser Methode erläutern. Mit diesen Übungen erschaffen wir einen wirklichen Raum der Zuflucht in unserem eigenen Geist, der sicher ist vor jeder Art von Gefahr.

Die Lehrerin

Kelsang Sila ist die Zentrumslehrerin vom Kadampa Meditationszentrum Schweiz. Sie ist seit 6 Jahren als buddhistische Nonne ordiniert und hat in Deutschland sowie der Schweiz unterrichtet. Studium, Praxis und Retreaterfahrung haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

Kurs Informationen

Preis

Die Kurskosten betragen CHF 30.

25% Ermässigung für Rentner und Studenten.

Zeitplan

10:00 – 11:00 Uhr | Meditations-Workshop Session 1
11:00 – 11:30 Uhr | Znüni Pause
11:30 – 12:30 Uhr | Meditations-Workshop Session 2

Der Veranstaltungsort

Dieser Workshop findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

Für Anfänger

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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