Datum

17.–19. April 2020

Sprache

Englisch

Preis

Spendenbasis

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Nyungnä Retreat

Fasten und Reinigungsretreat

Freitagabend 19:00 Uhr / Samstag 13.–Sonntag 14. April 2019, 6:30–17:15 Uhr

Nyungnyä ist ein besonderes Fasten-und Reinigungsretreat, welches in Verbindung mit dem Buddha des Mitgefühls und physischen Verbeugungen praktiziert wird. Durch das Fasten können wir das Leiden anderer besser verstehen und unser Mitgefühl für sie vergrössern; ausserdem reinigen wir unser eigenes negatives Karma. Am ersten Tag des Retreats verzichten wir auf alle Mahlzeiten ausser eines vegetarischen Mittagessens und trinken nur Wasser. Am zweiten Tag verzichten wir auf jegliche Nahrung und Getränke für 24 Stunden. Wer aber gesundheitliche Bedenken hat, kann den ersten Tag wiederholen und die Mittagsmahlzeit zu sich nehmen und normal trinken. In allen Retreatssitzungen werden traditionelle buddhistische Gebete gesungen. Die Gebete werden in Englisch rezitiert.

Das Retreat beginnt mit einer Einführung am Freitagabend, gefolgt vom eigentlichem Retreat am Samstag und Sonntag.

Kurs Informationen

Preis

Einführung: CHF 20
Retreat: Spendenbasis
Mittagessen (vegan/vegetarisch) am Samstag 18. April 2020: CHF 15

25% Ermässigung für AHV/IV und Studenten

Zeitplan

Freitag 17.–Sonntag 19. April 2020

Freitag 17. April 2020
19:00–20:30 Uhr | Einführung

Samstag–Sonntag 18.–19. April 2020

6:30–7:00 Uhr | Mahayana Grundsätze Zeremonie (A Pure Life)
7:00–8:15 Uhr | Retreatsitzung (Drop of Essential Nectar)
11:00–12:15 Uhr | Retreatsitzung (Drop of Essential Nectar)
12:30 Uhr | Mittagspause
16:00–17:15 Uhr | Retreatsitzung (Drop of Essential Nectar)
19:00–20:00 Uhr | Wishfulfilling Jewel Puja (optional)

Verpflegung

Für CHF 15 wird ein veganes/vegetarisches Mittagessen am Samstag 18. April 2020 angeboten.

Unterkunft

Übernachtungsmöglichkeit in einem einfachen Schlaafsaal gibt es für CHF 25 inkl. Frühstück pro Nacht.

Der Veranstaltungsort

Dieses Retreat findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

Für fortgeschrittene Meditierende

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen

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ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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