Meditation
am Central Zürich
mit Kathrin Hald
Dienstags, 18:30–19:30 Uhr
10.–24. Juni 2025
Beginne deinen Abend am Central Zürich entspannt mit Meditation! Durch eine geleitete Atemmeditation kannst du deinen Stress und Sorgen des Alltags hinter dir lassen, zur Ruhe kommen und einen inneren Raum der Klarheit erfahren. Zusätzlich erhältst du Denkimpulse und Erklärungen, basierend auf buddhistischer Philosophie, die dir helfen, inneren Frieden und positive Entschlüsse zu entwickeln und dadurch glücklicher und zufriedener durch die Woche zu gehen.
Preis
CHF 20
Sprache
Deutsch
Ort
Centralhaus – MBSZ Stampfenbachstr. 6, 8001 Zürich
Meditations-reihe
Abschalten und Stress loslassen am Central Zürich
💛 Die Kraft der Güte
3-wöchige meditationsserie
Güte ist nicht nur eine schöne Idee – sie ist eine kraftvolle Kraft, die unseren Geist, unsere Beziehungen und unsere Welt verwandeln kann.
In dieser dreiwöchigen Reihe erforschen wir Buddhas Lehren über liebevolle Güte und lernen, wie wir ein wirklich offenes Herz entwickeln und einen starken, stabilen Geist auf der Basis von Liebe aufbauen können.
Indem wir Güte zu unserer täglichen Praxis machen, schaffen wir die Grundlage für echten inneren Frieden und wahres Glück – für uns selbst und andere.
themenliste
💛 DIE KRAFT DER GÜTE
10. Juni 2025 | Güte beginnt in uns selbst
17. Juni 2025 | Unser Herz öffnen: Andere grenzenlos lieben
24. Juni | Güte in Aktion: Jeden Tag mit Mitgefühl leben
Die Lehrerin
Kathrin Hald praktiziert seit mehreren Jahren Kadampa Buddhismus und Meditation. Ihre anspruchsvolle Tätigkeit im IT-Bereich hat sie gelehrt, wie man inneren Frieden und die zeitlose Weisheit Buddhas mit einem hektischen Alltag vereint. Sie kennt die Herausforderungen eines geschäftigen Lebens und nutzt ihre Erfahrungen, um anderen zu helfen, diese Balance zu finden.
Kathrins Herangehensweise, die Kunst der Meditation zu vermitteln, ist klar und einladend, wodurch sie für Menschen aller Erfahrungsstufen geeignet ist.
Kurs Infos
Preis
CHF 20 (25% Ermässigung für Studenten, AHV & IV)
Sprache
Deutsch
Anmeldung & Bezahlung
Bezahlung kann im Voraus via Kreditkarte/Paypal oder vor Ort in bar oder mit Twint erfolgen
Ort
Die Meditationsabende finden im 2. Stock der MBSZ – Marketing & Business School Zürich, statt.
