Jeder von uns wünscht sich, dauerhaft frei von Schmerz und Problemen zu sein, sei es körperlich oder geistig. Buddha erklärte, dass unsere Leiden aus negativen inneren Einstellungen wie Wut, Anhaftung, Eifersucht und Unwissenheit resultieren. Doch er zeigte auch praktische Lösungen auf, um sich von diesen Problemen zu befreien – durch den freudvollen Geist der Entsagung. Obwohl Entsagung auf den ersten Blick nicht attraktiv erscheint, bringt er uns bei genauerem Verständnis Freiheit, Freude, bis hin zur vollen Erleuchtung «Nirvana».

Erfahre während dieser fünfwöchigen Meditationsreihe, was wahre Entsagung bedeutet und wie sie dir eine Fülle von Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringen kann.