Montags

18h30 – 19h30

Lehrerin

mit Valentina Schweizer

Preis

CHF 15.00 pro Abend

Ort

Kadampa Meditationszentrum Schweiz

Meditation zum Wochenstart

8. Januar – 26. März / 9. April – 14. Mai
11. Juni – 16. Juli 2018

Just another manic Monday, I wish it was Sunday…muss nicht sein! Entdecke unsere Meditationen zum Wochenstart mit vielen inspirierenden Gedanken, die deinen Alltag sinnvoll und spannend werden lassen und jedes Problem in eine inspirierende Herausforderung verwandeln. Der Abend eignet sich speziell für Anfänger und beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema des Abends, eine geleitete Meditation zum Thema und Hinweise, wie die Meditation im Alltag integriert werden kann.

Themen

Serie: Grosses Mitgefühl
aus dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso

08. Januar | Wünschende Liebe
15. Januar | Wie wir Leiden und Schmerz auflösen
22. Januar | Den Geist reinigen durch die Meditation über Nehmen
29. Januar | Geben mittels Liebe
05. Februar | Nehmen und Geben in Verbindung mit der Atmung

Serie: Das höchste gute Herz
aus dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso

12. Februar | Das höchste gute Herz entwickeln

Serie: Endgültiger Bodhichitta
aus dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso

19. Februar | Einblick in Buddhas Realität Teil 1
26. Februar | Einblick in Buddhas Realität Teil 2
05. März | Einblick in Buddhas Realität Teil 3

Die Lehrerin

Valentina Schweizer studiert und praktiziert seit 12 Jahren Kadampa Buddhismus. Sie arbeitete und praktizierte während rund sieben Jahren in einem internationalen Kadampa Meditationszentrum in England. Mit ihrer herzlichen, gemütvollen Ausstrahlung ist sie eine wahre Bereicherung für das KMC Schweiz und ein lebendiges Beispiel dafür, wie wir Buddhismus im täglichen Leben umsetzen können.

Der Veranstaltungsort

Diese Meditationsabende finden im Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich Altstetten statt.

Level

für Anfänger – der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung

keine Anmeldung erforderlich – die Abende können einzeln und unverbindlich besucht werden

Gut zu wissen

Hilfreiche Informationen rund um die Veranstaltung

noch Fragen?

ruf uns schnell an: 044 461 33 88

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