Stress, Irritation, Frustration und Ärger können leicht entstehen, wenn wir auf schwierige Situationen stoßen. Wenn Ärger nicht frühzeitig erkannt wird, kann er zu einem Gift werden, das unseren Frieden und unsere Freude zerstört und unsere Beziehungen beeinträchtigt.

Schließ dich uns an, um mehr über den angenehmen, weiten Geist der Geduld zu erfahren, den direkten Gegner des Geistes des Ärgers, und entdecke Techniken, wie du ausgeglichen, flexibel und friedlich bleiben kannst, wenn Dinge schief laufen!