Meditación en español
Domingos, de 2:30 a 4:00pm
5 de mayo / 30 de junio 2024
con Gabriel Rojas Ochoa
En estas clases aprenderás diversas herramientas para introducir cambios positivos en tu vida que te permitirán experimentar una profunda y permanente felicidad. En cada clase se presentarán distintos temas y enseñanzas budistas que te ayudarán a potenciar todos los cambios que necesitas. Todas las clases incluyen meditación guiada, enseñanzas práctica y consejos para el día a día.
Al final de cada clase habrá una oportunidad para disfrutar de deliciosos pasteles, bocadillos y refrescos, y para discutir el tema de la clase e intercambiar ideas con personas afines.
Precio
CHF 20
Idioma
Español
Lugar
Centro de Meditación Kadampa Suiza
El maestro
Gabriel Rojas Ochoa es originario de Chile y ha vivido y trabajado como ingeniero en todo el mundo. Además de sus actividades profesionales, ha desarrollado una profunda pasión por la meditación y es un instructor calificado en el Centro de Meditación Kadampa. Con más de una década de experiencia, la forma sincera e inspiradora de Gabriel toca el corazón de los oyentes.
Preguntas frecuentes
¿Es posible asistir a sus cursos aunque no se sea budista?
Sí, por supuesto. Todos son bienvenidos en el Centro de Meditación Kadampa Suiza. Nadie está excluido, sin importar su trasfondo o creencia. Los métodos y formas de práctica enseñados aquí son adecuados para todos, independientemente de la experiencia previa que se tenga.
¿Debo usar ropa específica en el centro?
No, por favor ven como estés. En el KMC Suiza, se proporcionan sillas y cojines de meditación como asientos. Si deseas sentarte en el cojín de meditación, te recomendamos que uses ropa cómoda. Tradicionalmente, se te pedirá que te quites los zapatos antes de ingresar a la sala de meditación. Tenemos calefacción en el suelo y calcetines de lana disponibles si los necesitas.
¿Necesito tener experiencia en meditación para participar?
No, muchas personas que asisten a nuestros eventos no tienen mucha o ninguna experiencia previa en meditación. No importa si has intentado meditar en el pasado sin mucho éxito. Al principio, la meditación puede ser desafiante para todos, ya que nuestras mentes tienden a estar ocupadas por naturaleza. El Centro de Meditación Kadampa es un lugar perfecto para aprender y practicar la meditación.
¿Es accesible el centro en silla de ruedas?
Sí, nuestra sala de meditación es accesible en silla de ruedas. Es de planta baja y para los pocos escalones que tenemos, colocamos rampas.