fbpx
walk man
walk

Meditation
&Walk

Sonntags, 14:30 Uhr
7. Juli 2024

An diesen Sonntagnachmittagen starten wir mit einer entspannenden, angeleiteten Meditation im Kadampa Meditationszentrum Schweiz. Wir erhalten dabei auch inspirierende Tipps, wie wir unseren inneren Frieden im Alltag bewahren können. Anschließend gehen wir gemeinsam auf einen Spaziergang oder eine kleine Wanderung in der Umgebung.

Diese “Meditation & Walk”-Veranstaltugen bieten ideale Gelegenheiten, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu vertiefen und sich während des Spaziergangs mit anderen auszutauschen.

Diese Sonntagnachmittage werden von erfahrenen Meditationslehrer:innen des Kadampa Meditationszentrums geleitet.

Preis

Spendenbasis

Sprache

Deutsch

Ort

KMC Schweiz

Sichere dir einen Platz

Kurs Infos

Spendenbasis

Sonntags, 14:30 Uhr

14:30–15:15 Uhr | Geleitete Meditation im Kadampa Meditationszentrum Schweiz
15:15 Uhr | Spaziergang / kleine Wanderung

Deutsch 

Der Kurs findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz (KMC), Mirabellenstrasse 1, 8048 Zürich-Altstetten statt

Häufig gestellte fragen

Ja – Jeder ist im Kadampa Meditationszentrum Schweiz herzlich willkommen. Niemand ist ausgeschlossen, egal was sein Hintergrund oder Glauben ist. Die Methoden und Praxisformen, die hier gelehrt werden, sind für jeden geeignet – egal wieviel Erfahrung mitgebracht wird.

Nein – Bitte komm wie du bist. Im KMC Schweiz werden Stühle sowie
Meditationskissen als Sitzgelegenheit zur Verfügung gestellt. Wenn du
gerne auf dem Sitzkissen sitzen möchtest,
empfehlen wir dir bequeme Kleidung  zu tragen.
Traditionellerweise wirst du gebeten, deine Schuhe auszuziehen bevor du
den Meditationsraum betrittst. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.

Nein – Viele Leute, die zu unseren Veranstaltungen kommen, haben nicht viel oder gar keine Erfahrung. Es macht nichts, wenn du früher schon ohne viel Erfolg versucht hast zu meditieren. Jeder findet das Meditieren am Anfang herausfordernd, da unser Geist von Natur aus sehr beschäftigt ist. Das Kadampa Meditationszentrum ist ein perfekter Ort, um sich in Meditation zu schulen.

Ja – Unser Meditationsraum ist ebenerdig und für die wenigen Stufen die wir haben, legen wir Rampen aus.

[cartflows_checkout]