Weniger wollen - mehr Frieden & Glück
Der Weg zur inneren Freiheit
Mi 10. September 2025
18:30–20:00 Uhr
Ein Abendvortrag mit geleiteter Meditation mit Gen-la Kelsang Khyenrab
Wir alle möchten glücklich sein. Aber wovon hängt wahres Glück eigentlich ab?
Auf unserer Suche nach Erfüllung schauen wir oft nach aussen – wir streben nach mehr Besitz, mehr Erfolg, mehr Anerkennung. Wir sagen uns: «Wenn ich nur noch dieses eine Ding bekomme, dann bin ich glücklich.» Doch je mehr wir begehren, desto unruhiger und unzufriedener werden wir. Anstatt glücklich zu machen, führt ständiges Verlangen zu innerer Anspannung, Unzufriedenheit und dem Gefühl, in einem endlosen Kreislauf des Wollens gefangen zu sein.
An diesem besonderen Abend wird Gen-la Kelsang Khyenrab – ein international geschätzter, langjähriger buddhistischer Lehrer – zeitlose Weisheit und Meditationen teilen, die uns helfen, diese inneren schlechten Gewohnheiten loszulassen und den Frieden zu finden, nach dem wir uns sehnen.
Entdecke, wie der Weg zur inneren Freiheit nicht mit mehr beginnt, sondern mit weniger wollen – und wie dieser Perspektivenwechsel die Tür zu einem glücklicheren, leichteren und sinnvolleren Leben öffnen kann.
Alle sind herzlich willkommen.
Preis
CHF 20
Sprache
Englisch mit deutscher Übersetzung
Ort
im KMC Schweiz
Was DICH erwartet
Während dieser Veranstaltung erwartet dich ein inspirierender Vortrag zum Thema «Weniger wollen – mehr Frieden & Glück – Der Weg zur inneren Freiheit». Begleitet wird der Vortrag von einer geführten Meditation. Es gibt ausreichend Platz, um Fragen zu stellen und dich am Ende bei Erfrischungsgetränken und Vegi Tapas mit anderen Teilnehmer:innen auszutauschen. Freue dich auf eine bereichernde Erfahrung und lass uns gemeinsam daran arbeiten, unser Wohlbefinden zu fördern.
Der Lehrer
Gen-la Kelsang Khyenrab ist ein ehemaliger Allgemeiner Spiritueller Leiter der NKT-IKBU. Er hat über vierzig Jahre lang eng mit dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche zusammengearbeitet. Er ist der Zentrumslehrer des Tara internationales Kadampa Retreatzentrum in Etwall, England. Seine Bescheidenheit und sein reines Vorbild spiegeln seine langjährige vertrauensvolle Beziehung zu seinem Spirituellen Lehrer wider.
Als international anerkannter Lehrer wird er sehr geschätzt – sowohl als aufrichtiger Praktizierender als auch als kraftvoller Lehrer. Er ist zudem bekannt für seine Weisheit und sein tiefes Verständnis der Lehren Buddhas sowie für sein reines Vorbild von Mitgefühl und liebevoller Güte.
Kurs Infos
Preis
CHF 20
(25% Ermässigung für Studenten, AHV/IV)
Dieser Anlass ist nicht im Zentrums-Abo enthalten
Zeitplan
18:30–20:00 Uhr | Vortrag und Meditation
20:00 Uhr | Vegetarisches / Veganes Tapas-Buffet und Erfrischungsgetränke (optional)
Live Stream
Die Live Stream Option für diese Veranstaltung ist nur mit einem Zentrums-Abo möglich. Mehr Infos dazu findest hier.
Sprache
in Englisch mit deutscher Übersetzung
Ort
Diese Veranstaltung findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz (KMC), Mirabellenstrasse 1, 8048 Zürich-Altstetten statt
Häufig gestellte fragen
Kann man zu euren Kursen kommen, auch wenn man kein Buddhist ist?
Ja – Jeder ist im Kadampa Meditationszentrum Schweiz herzlich willkommen. Niemand ist ausgeschlossen, egal was sein Hintergrund oder Glauben ist. Die Methoden und Praxisformen, die hier gelehrt werden, sind für jeden geeignet – egal wieviel Erfahrung mitgebracht wird.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Bitte komm wie du bist. Im KMC Schweiz werden Stühle sowie
Meditationskissen als Sitzgelegenheit zur Verfügung gestellt. Wenn du
gerne auf dem Sitzkissen sitzen möchtest,
empfehlen wir dir bequeme Kleidung zu tragen.
Traditionellerweise wirst du gebeten, deine Schuhe auszuziehen bevor du
den Meditationsraum betrittst. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.
Benötige ich Meditationserfahrung um teilzunehmen?
Nein – Viele Leute, die zu unseren Veranstaltungen kommen, haben nicht viel oder gar keine Erfahrung. Es macht nichts, wenn du früher schon ohne viel Erfolg versucht hast zu meditieren. Jeder findet das Meditieren am Anfang herausfordernd, da unser Geist von Natur aus sehr beschäftigt ist. Das Kadampa Meditationszentrum ist ein perfekter Ort, um sich in Meditation zu schulen.
Ist das Zentrum auch mit Rollstuhl erreichbar?
Ja – Unser Meditationsraum ist ebenerdig und für die wenigen Stufen die wir haben, legen wir Rampen aus.
