Meditation
am Montag
mit Valentina Schweizer
Montags, 18:30–19:30 Uhr
28. April–19. Mai
2. Juni– 7. Juli 2025
Entdecke unsere Meditation am Montag im Kadampa Meditationszentrum Schweiz mit vielen inspirierenden Tipps wie du die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandelst und Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst. Der Abend eignet sich besonders für Anfänger und beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema (siehe unten), eine weitere geleitete Meditation zum Thema und praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren.
–
Preis
CHF 15
Sprache
Deutsch
Ort
KMC Schweiz
Meditations-reihe
Meditationen für
einen klaren Geist
4-wöchige meditationsserie
Lerne vier einfache Meditationen, die dich zu einer Erfahrung von innerem Frieden und geistiger Klarheit führen werden. Basierend auf der Audioaufnahme „Meditationen für einen klaren Geist“ und abgeleitet aus den Mahamudra-Lehren des Kadampa-Buddhismus, werden dir diese Meditationen helfen, dein inneres Potenzial für dauerhaften Frieden und Glück zu entfalten.
themenliste
28. April 2025 | Körper und Geist in Einklang bringen
05. Mai 2025 | Clear Sky Mind
12. Mai 2025 | Ablenkungen loslassen
19. Mai 2025 | Innere Klarheit entdecken – Meditation über den Geist
Die Lehrerin
Valentina Schweizer studiert und praktiziert seit 19 Jahren Kadampa Buddhismus. Sie arbeitete und praktizierte rund sieben Jahren in einem internationalen Kadampa Meditationszentrum in England und hat dort wertvolle Erfahrungen gesammelt. Mit ihrer herzlichen und gemütvollen Ausstrahlung ist sie ein lebendiges Beispiel dafür, wie wir Buddhismus im täglichen Leben umsetzen können.
