Alle sind herzlich willkommen
Das Kadampa Meditationszentrum Schweiz bietet eine offene und freundliche Atmosphäre. Es ist ein Ort der inneren Ruhe inmitten der Hektik des Alltags. Jeder der nach mehr inneren Frieden sucht, ist herzlich willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen oder Konfession.
Ein vielseitiges
Angebot
Wir bieten ein vielseitiges Angebot an Meditationen, Vorträgen und Kursen für alle Interessierten. Von Kursen für Anfänger, wie Meditieren Lernen, Meditation & Buddhismus für Kinder bis hin zu fortgeschrittenen Studienprogrammen – es hat für jeden etwas dabei!
Alte Weisheiten für moderne Zeiten
In einer ungebrochenen und authentischen Überlieferungslinie unterrichten wir Buddhas praktische Meditationstechniken und Methoden, um unsere täglichen Alltagsprobleme zu lösen. Diese Methoden stärken unseren inneren Frieden, Glück und Wohlbefinden.
WHAT’S ON TODAY?
Samstag 15. Dezember 2018
All Day Weihnachtsferien
NÄCHSTE VERANSTALTUNGEN
Umgang mit Tod und Vergänglichkeit
Sa 24. November 2018
Tageskurs mit Kelsang Sila
Dharma für die Familie
So 25. November 2018
mit Kelsang Sila & Valentina Schweizer
Meditations-Workshop Kompakt
Sa 1. Dezember 2018
Nehmen und Geben
mit Kelsang Sila
DER NUTZEN DER MEDITATION
Innere Ruhe
Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken durch Meditation ab, kommt unser Geist zur Ruhe, dann entsteht in uns ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlgefühl hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.
Stressreduktion
Ein grosser Teil des Stresses und der Anspannung, die wir normalerweise erleben, kommt aus unserem Geist. Viele unserer Probleme, vor allem auch gesundheitliche, werden durch diesen Stress verursacht oder verstärkt. Bereits durch eine tägliche Atemmeditation von nur zehn bis fünfzehn Minuten können wir diesen Stress abbauen.
Lösungsorientierung
Meditation ist eine wissenschaftliche Methode, um unsere menschliche Natur zu verbessern. Jeder benötigt ein gutes Herz, ein gutartiges Wesen, denn so können wir unsere eigenen Probleme wie auch die der anderen lösen und unserem menschlichen Leben Sinn geben.
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Kontakt
Kadampa Meditationszentrum Schweiz
Mirabellenstrasse 1
8048 Zürich
+41 (0) 44 461 33 88
info@kadampa.ch
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Ein Geschenk des Autors an die Menschen dieser modernen Welt.