Meditation am Abend im KMC Schweiz
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Wunscherfüllendes Juwel Puja
Meditation am Abend im KMC Schweiz
Wunscherfüllendes Juwel Puja
Meditation in Aarau
Meditation in Winterthur
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Wunscherfüllendes Juwel Puja
Vortrag mit Gen Kelsang Devi im KMC Schweiz
Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog Puja
Lehrerausbildungsprogramm
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Meditations-Workshop
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Wunscherfüllendes Juwel Puja
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Vajrayogini Praxis – Schneller Pfad
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Meditation in Wädenswil
Vajrayogini Praxis – Schneller Pfad
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Meditieren in den Bergen – Meditationen zur Entspannung
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Gebete für Verstorbene
Dharma für die Familie
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Meditieren in den Bergen – Meditationen zur Entspannung
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Goldbiel 3, 3923 Törbel, Switzerland
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Meditations Challenge – Konzentration & Achtsamkeit – Teil 1 – vor Ort oder Live Stream
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Meditations Challenge – Konzentration & Achtsamkeit – Teil 1 – vor Ort oder Live Stream
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Meditations Challenge – Der wöchentliche Aufbau – Teil 2 – im KMC Schweiz
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Meditationen für Anfänger/innen
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Meditations Challenge – Der wöchentliche Aufbau – Teil 2 – im KMC Schweiz
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Unser Meditations angebot
Unsere Meditations- und Kursangebot sind für jeden – von absoluten Neulingen bis erfahrenen Meditierenden. Themen und Meditationen stammen aus den Weisheiten Buddhas, werden aber so präsentiert, dass sie für jeden relevant sind.
Nutzen der Meditation
Innere ruhe finden
Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken durch Meditation ab, kommt unser Geist zur Ruhe, dann entsteht in uns ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlgefühl hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.
Stressreduktion
Ein grosser Teil des Stresses und der Anspannung, die wir normalerweise erleben, kommt aus unserem Geist. Viele unserer Probleme, vor allem auch gesundheitliche, werden durch diesen Stress verursacht oder verstärkt. Bereits durch eine tägliche Atemmeditation von nur zehn bis fünfzehn Minuten können wir diesen Stress abbauen.
Lösungs-wege
Meditation ist eine wissenschaftliche Methode, um unsere menschliche Natur zu verbessern. Jeder benötigt ein gutes Herz, ein gutartiges Wesen, denn so können wir unsere eigenen Probleme wie auch die der anderen lösen und unserem menschlichen Leben Sinn geben.
Eine Oase für
die Stadt
Das Kadampa Meditationszentrum
Schweiz bietet eine offene und freundliche Atmosphäre. Es ist ein Ort der inneren Ruhe inmitten der Hektik des Alltags. Jeder, der nach mehr innerem Frieden sucht, ist herzlich willkommen.
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